スタッフ★ブログ

［講座情報］漢方健康美容薬剤師の芳地智子先生の講座でストレス解消

新講座！
漢方健康美容薬剤師TOMOKO流method《 カラダのメッセージを聴こう 》

芳地智子の「OKWave Premium Inner Beauty Labo」とコラボレーションした講座です。

あなたは自分のカラダのこと、ちゃんと分かっていますか？
分かっていなければ、「“自分に合った”セルフケア」は出来ませんよね。
自分に合ったセルフケアの基本は、まず【　自分自身を知ること　】

中医学の理論をベースに、 
身体の状態のチェックや漢方薬、薬膳、メディカルハーブなどを使った、
カラダにたまったストレスの解消方法についてお伝えします。

講座情報はこちら

■芳地講師のミニ講座を閲覧できます！■ 
「～漢方でみる風邪のなおし方（動画）～」

［スタッフブログ］イチローも、講座での学びも同じ

講師からも学び、受講生同士からも学ぶ。

われわれ講師は、もちろん教えるのが仕事である。
ただ、ことカウンセリングの講座で言うならば、
われわれ講師が授業から学ぶこともまた多々ある。

なぜなら、
カウンセリングまで行かずとも、相談ということであれば、
われわれは誰しも日常で、相談という営みを経験しているからである。

経験の中から、われわれは様々なことを学び、
その人それぞれにうんちくなるものを持っている。

誰しも相談経験があるから、われわれ講師よりも、
ときに的を得た、深い知見をもたらしてくれることがある。

ただし、どんなにいいものを持っていても、
そのいいものが発揮されるためには、それぞれに適した環境が必要である。

大リーグのイチローは今は亡き名将、仰木監督のもとで花開いた。
もし違う監督のもとにイチローがいたなら、
果たして今のイチローはあったであろうか。

カウンセリングの講座でも同じである。
受講生は皆すばらしいものを持っている。
ただし、そのいいものを引き出すためには、
しっかりと用意された適切な環境が必要である。

その環境づくりをするのは、
もちろん、こころアカデミーの役目である。

ただし、環境の中には、
講師だけではなく、どんな受講生がいるのか、
といったことも関わってくる。

そういった意味では、
こころアカデミーの受講生は誰しも真摯で、素直で、
カウンセリングにそれぞれの形での情熱を注いでいる。

そういった適した環境（講座）の中で生まれてくる
学びがある。

本を通してひとりで学ぶ楽しさはもちろんあるが、
講座で学ぶ楽しさは、
こうした環境が引き出し、生み出していく、
学びの広がりである。

実は、これは他のどんなものにも代えがたい、
大変貴重なものなのである。

講師から学び、受講生同士からもまた学ぶ、
それがこころアカデミーの特徴のひとつである。

よろしければ、是非一度、こころアカデミーの学びにご参加ください。


（こころアカデミー　講師　新行内勝善）

［スタッフブログ］カウンセラーは、下に降りて行こう！

この１年間、受講生から学んだ言葉で、もっとも印象的だった言葉
それは、ある受講生が言った

「引き上げてくれるのでなく、降りて来てくれた」

という言葉
この言葉、今年一番ではなく、
これまでで一番といってもいいくらいに感銘を受けた

授業では、カウンセラー役、クライアント役に分かれて、
話の聴き方の実技練習をする。

上記の言葉は、
クライアント役をした受講生が、
練習後の振り返りで発した言葉であった。

その方は、
「カウンセラーが、引き上げてくれるのでなく、降りて来てくれたのが良かった」
といった感想を述べた。

この言葉はとても深く、
カウンセリングの真理をついていると思った

カウンセリングの実技練習でよく見かけるのは、
元気がなかったり、悲観的なクライアント役に向かって、

「気持ちはよくわかるよ、元気出そうね」
「それってすごいよね！　まだまだいけるよ」
「こういったいい点もあるんじゃない？」

などといった、
クライアントを上に引き上げようとするカウンセラーの対応である。

こういった対応について、決して全否定はしない。

ただし、
特につらい状況にあるクライアントにとっては、
自分が元気を出したり、前向きになるのは、
実はとても難しいことが多いのである。
それはわれわれの想像をはるかに越えることもある。

こういったときには、
クライアントを上に引き上げようとするよりも、
カウンセラーの方が歩み寄って、
クライアントのそばに降りていくのがよい。

「そっか、そうだよね。そうはいってもうまくできないことの方が多いもんね」
「くよくよしたっていいんだよね、今はそれが必要なんだよね、ゆっくり休もう」
などなど。

そして、
クライアントにしっかりと寄り添って、
一緒にあれこれと考え、相談して、
そのタイミングが来たら、一緒に上に行くのがよい。


（こころアカデミー　講師　新行内勝善）

［書籍紹介］「感じのいい会話ができる、ちょっとした雑談術」ほか

１．感じのいい会話ができる、ちょっとした雑談術
　　著者：武藤清栄
　　(PHP研究所2014)

２．マンガでやさしくわかるメンタルヘルス
　　著者：武藤清栄
　　 (日本能率協会マネジメントセンター2014)

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　　著者：武藤清栄
　　(日本能率協会マネジメントセンター)

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